"Am învățat să ma conectez mai usor la semnalele subtile ale corpului meu, să-mi aprofundez intuiția, să identific rapid când ceva nu se aliniază cu valorile mele. Prin tehnici de împământare și introspecție, am devenit mai conștientă de nevoile și de limitele mele. Am câștigat puterea de a spune “NU” fără să mă îndoiesc de mine sau să mă tem ca voi fi respinsa, iar asta a venit alături de conștientizarea că încrederea în mine a crescut semnificativ de când am adus aceste tehnici oferite de procesul TRE. Procesul meu de TRE® mă ajută să-mi reglez sistemul nervos în acele momente in care drumul parcurs pana la munca ma incarca si ma agita si pot descarca stresul acumulat de peste zi, ma ajuta sa petrec timp cu mine si timp de calitate cu familia mea. Am observat că, în special în acele zile tumultoase, când jobul full-time în domeniul IT, frica de a vorbi intr-o limba straina și provocările cotidiene mă copleșeau, TRE® a fost un ajutor bine-venit pentru ca am putut accesa o conștientizare și mai profundă despre ceea ce se simte în corpul meu."