Terapeut Yoga
Facilitator TRE® (Tension, Stress, Trauma Release)

Instructor yoga TTC 200 Hatha Yoga și TTC 100 Yin&Restorative Yoga, Terapeut Yoga acreditat de Indian School of Yoga Therapy, facilitator TRE®.

De profesie sunt programator, insa intotdeauna m-au atras si lucrurile mai putin materiale. M-a atras lucrul cu energia si ce poate face si aduce in plan fizic. Asta face ca de pasiune sa ajung instructor și terapeut yoga, practicant reiki, facilitator TRE®, etern iubitoare de locuri, lucruri și oameni MINUNAȚI.

Eu văd yoga ca o Trusă de instrumente enormă ce te poate ghida în orice moment din viață. Atunci când ești fericit, trist, furios, surescitat, anxios, depresiv, ORICÎND poți găsi în această trusă ceva care să te susțină și să te ajute.

TRE® a venit în viața mea cu foarte multe completări și aha-uri la tot ce am învățat până acum. Este procesul în care îți lași corpul să te miște exact cum are el nevoie să fie mișcat, fără intruziunea sau controlul minții, fără să aibe o noimă sau vreun scop. Îți dai voie să devii un simplu observator, jucăuș și conținător al propriului corp.

Scopul echipei NOASTRE (TU și EU) este să găsim acele instrumente potrivite corpului și minții tale, să le oferim timp și spațiu să se desfășoare.